Online Yoga

Willst Du Dein Körpergefühl verbessern?

Yoga und Meditation sind unglaublich transformierende Methoden. Regelmässig geübt können sie zu einem besseren Körpergefühl, zu mehr Kraft, Flexibilität, mehr Gelassenheit und Zufriedenheit führen. Jeder kann Yoga üben. Gerne unterstütze ich Dich dabei. Ich biete online Yoga und Meditation an. Probier’s einfach aus, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Du bist herzlich willkommen!

Online Yoga am Sonntag 10:00 – 11:00 Uhr

Jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00 Uhr online Hatha Yoga Flow via Zoom. Starte beschwingt in deinen Sonntag, probier’s einfach aus! Anmeldung jeweils bis Samstag 15:00 Uhr.

Melde Dich jetzt an, schreibe mir gerne eine kurze Email. Ich freue mich auf Dich!

CHF 20 pro Onlinekurs pro Person (Twint oder PayPal)

10-er Abo CHF 180.- (14 Wochen gültig)

Sanftes Yoga am Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

Sanftes Yoga speziell für Anfänger und alle, die eine sanfte und entspannende Yogapraxis mögen. Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr online via Zoom. Anmeldungen via Email bis jeweils Mittwoch 12:00 Uhr.

Bist Du interessiert oder hast Du eine Frage, kontaktiere mich gerne via Email. Ich freue mich, von Dir zu hören!

CHF 20 pro Onlinekurs pro Person (Twint oder PayPal)

10-er Abo CHF 180.- (14 Wochen gültig)

Online Yoga for Beginners (english) 19:30 – 20:30 Uhr

Do you want to unwind after a busy working day? Do you want to strengthen your body and get more flexible? Do you want to reconnect with yourself and relax?

Join my soft Yoga class on Wednesday evening, you just need a mat and comfortable clothes. Yoga Starters are very welcome!

I am looking forward to hearing from you. Please get in touch to sign-up 🙂

CHF 20 per person per class (Twint or PayPal)

10 times for CHF 180.- (valid for 14 weeks)

Meditations-Circle online

Meditation hilft uns, unseren Geist zu klären und in die Stille zu kommen. Wenn Dankbarkeit in Deinem Herzen ist, existiert keine Angst. Regelmässiges Üben von Dankbarkeitsmeditation hilft uns, gelassener und zufriedener durch unseren Alltag zu gehen. Probier es aus!

Hast Du Lust, gemeinsam mit mir zu meditieren? Kontaktiere mich!

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