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Yoga ist die Stille der Bewegungen der Psyche 

yogaścittavṛttinirodhaḥ“ – Yoga-Sūtra

Willkommen!

Willst Du regelmässig etwas für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele tun? Und das alles direkt bei Dir zu Hause?

Hallo, mein Name ist Martina und ich unterstütze Dich gerne dabei mit meinen online Yogastunden und Meditationen. 

Wir dehnen nicht nur die Glieder, wir dehnen auch das Bewusstsein.

B.K.S Iyengar

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